ストレスを和らげる秘訣

私たちの多くは、ストレスの反射的な対処法として、冷蔵庫を開けて、落ち着かせる食べ物に手を伸ばす。身体が実際に求めるものは、かなり異なるものかもしれない。

The Secret to Stress Relief