2013/11/05 良いニュース!ある程度は脂肪も体に良い。 寒い季節になったので、体はカロリーを溜め込んで「休止」モードに入りたがっている。幸い、牧草で育てた動物のベーコン、バター、卵に見られる飽和脂肪は、実はある程度は体に良い。キャンディーや加工食品を避けて、代わりに、本当に体が求める健康的な脂肪に目を向けよう。 Good News! You Need to Eat Some Fats for a Healthy Diet <関連記事> 発酵食で健康と風味を フレキシタリアンになる 新鮮食材の風味と栄養を高め る10の手法 Facebook に接続する Google に接続する tagPlaceholderカテゴリ: 食, 健康 コメントをお書きください コメント: 0
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