蜂蜜の使い方15種類

蜂蜜は、体の内も外も癒す素晴らしいもの。保湿、エクスフォリエーション、抗菌、抗炎症、お肌にあらゆる恩恵あり。しかも、喉のイガイガを和らげ、おなかを整え、二日酔いも解消しちゃう。でも、どの蜂蜜でも良いわけではないからご注意。買う時のコツはこちら。"Bee Aware"

1. 洗顔: 蜂蜜を顔に薄くのばしてマッサージして、最後に冷水ですすぐ。

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3. 洗髪: シンプルに髪を保湿。濡らした髪の先に蜂蜜をすりこみ、10分なじませ、普通に洗い落とす。

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5. 蜂蜜のお風呂: 蜂蜜大さじ1とラベンダーのエッセンシャルオイル10滴をお風呂に加える。蜂蜜が肌を保湿し、ラベンダーがけいれん止め作用で筋肉の緊張をほぐしてくれる。

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14. はい、チーズ: ヤギのチーズやブルーチーズに蜂蜜をかけ、ウキウキしちゃうチーズの一皿を。

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15 Household Uses for Honey

By Allison Martin 

March/April 2014